最近有冇試過左邊腎臟痛？呢種隱隱作痛嘅感覺真係好令人困擾，特別係當你唔知係咩原因引起嘅時候。腎臟痛可能係身體發出嘅警訊，唔好輕易忽視佢。今日就同大家分享下關於左邊腎臟痛可能嘅原因同埋要注意嘅事項，希望幫到有需要嘅朋友。

首先，左邊腎臟痛最常見嘅原因可能係腎結石。當結石喺腎臟或者輸尿管移動時，就會引起劇烈疼痛，通常會伴隨住噁心、嘔吐同埋尿液異常。另外，腎盂腎炎都係一個可能性，呢種係由細菌感染引起嘅炎症，除咗痛之外，仲可能會有發燒、寒顫同埋尿頻嘅症狀。如果痛感持續或者加重，建議儘快睇醫生做進一步檢查。

以下係一啲可能引起左邊腎臟痛嘅原因同埋相應嘅症狀：

除咗上面提到嘅原因，日常生活習慣都可能影響腎臟健康。飲水不足、長期憋尿、高鹽飲食都係傷腎嘅壞習慣。如果你經常左邊腎臟痛，可以試下調整飲水量，每日至少飲8杯水，幫助身體排毒。同時要注意飲食，減少高嘌呤食物嘅攝入，預防尿酸過高引起嘅腎結石。

如果痛感持續超過一日，或者伴隨其他嚴重症狀，一定要及時就醫。醫生可能會安排尿液檢查、超聲波或者CT掃描來確定病因。記住，腎臟問題越早發現越容易治療，千萬唔好拖到情況惡化先至去睇醫生。平時都可以定期做身體檢查，特別係尿液常規檢查，咁樣可以及早發現腎臟問題。

最近左邊腰側隱隱作痛，讓你很困擾嗎？左邊腎臟痛可能是什麼原因？5種常見狀況解析，今天就來幫大家整理一下。其實腎臟位置在後腰肋骨下方，疼痛感可能會延伸到側腹甚至下腹部，如果發現這種不舒服持續好幾天，千萬別輕忽喔！

首先最常見的就是腎結石了，台灣因為飲食習慣關係，結石患者真的不少。那種痛起來真的是要人命，會從腰部一路痛到鼠蹊部，而且常常伴隨血尿、噁心想吐的感覺。結石小的話多喝水有機會自己排出，但超過0.5公分可能就要考慮體外震波碎石了。

再來是腎盂腎炎，這通常是細菌感染引起的。除了腰痛還會發燒、頻尿，尿尿時有灼熱感。女生因為尿道比較短，特別容易中招。我朋友上次就是拖到發高燒才就醫，結果住院打抗生素整整一週，真的很划不來。

有時候你以為的腎痛其實是肌肉拉傷啦！特別是最近有搬重物或運動過度的人，可能是腰部肌肉或韌帶受傷。這種痛通常按壓會更明顯，而且轉動身體時特別痛，跟真正的腎臟痛不太一樣。

另外像是腎囊腫或腎臟腫瘤雖然比較少見，但也不能完全排除。腎囊腫通常是良性的，但如果長太大壓迫到周圍組織還是會痛。而腎臟癌早期常常沒症狀，等到出現血尿或持續腰痛時，往往已經比較嚴重了。

什麼時候左腎會突然抽痛？這些時間點要留意！最近有朋友跟我說他左腎偶爾會突然抽痛，問我是不是很嚴重。其實腎臟突然抽痛可能跟日常生活習慣有關，特別是下面這幾個時間點最容易發生，大家真的要特別注意。

首先就是喝水太少的時候，尤其是夏天流汗多或運動後沒補充足夠水分。腎臟需要足夠的水分來過濾毒素，當身體缺水時，腎臟工作量變大，就可能出現抽痛感。建議每天至少要喝2000cc的水，可以參考下面這個喝水時間表：

另外就是憋尿太久的時候。現代人工作忙，常常一坐就是好幾個小時，有尿意也忍著不去上廁所。這樣會讓膀胱壓力變大，尿液逆流回腎臟，造成腎臟負擔。建議每1-2小時就要起來走動一下，順便上個廁所，不要等到很急才去。

熬夜或過度疲勞的時候也容易引發腎臟不適。腎臟在晚上11點到凌晨3點是修復的黃金時段，如果這段時間沒休息，長期下來腎功能會受影響。有粉絲跟我分享，他連續加班一週後左腎就開始隱隱作痛，休息兩天才緩解。所以真的不要太操勞，該睡的時候就要睡。

最後要提醒的是吃完重口味食物後。太鹹、太辣或高蛋白的飲食會增加腎臟負擔，有些人吃完麻辣鍋或燒烤後，左腎部位就會有刺痛感。建議這類食物不要天天吃，而且吃完要多喝水幫助代謝。如果抽痛頻繁發生或伴隨發燒、血尿等症狀，一定要趕快去看醫生檢查喔！

左腎疼痛該掛哪科？台灣就醫指南一次看懂

最近左邊腰側突然隱隱作痛，甚至痛到冒冷汗？先別慌張，這篇就來告訴你左腎疼痛該怎麼就醫才對症！在台灣看病最怕掛錯科別白跑一趟，尤其腎臟問題有時候會跟其他器官症狀搞混，搞清楚該看哪一科真的很重要。

首先要知道，腎臟位於後腰部兩側，左腎疼痛可能是結石、感染或其他問題。如果伴隨發燒、排尿疼痛或血尿，八成是泌尿系統出狀況。但如果是悶痛加上高血壓或水腫，就要考慮腎臟本身功能異常。建議先觀察疼痛性質和伴隨症狀，才能幫助醫生更快判斷。

如果痛到受不了或出現發燒嘔吐，別猶豫直接掛急診！平常診所的話，建議先找家醫科醫師初步評估，他們會根據情況轉介到適合的專科。記得就診前要把疼痛的時間、程度變化、有沒有伴隨其他症狀都記清楚，這樣醫生才能更快幫你找出病因。現在很多醫院都有網路掛號系統，事先查好各科別專長也很重要。

有些人會糾結到底要看西醫還是中醫，其實急性劇痛建議先看西醫確認病因，等穩定後再搭配中醫調理體質。另外要注意的是，有些腰痛其實是肌肉骨骼問題，這時候就要轉掛復健科或骨科，所以準確描述疼痛位置和感覺真的超級重要！