不管是愛人或是家人密友，有發生爭執、戰可能，有許多人因為拉不下臉解決這個僵局，從朋友變成熟悉陌生人，從此分道揚鑣，一輩子有個心結。
如何讓戰破冰、和？以下五步請照做……如果你是要尋求和一方，表示你是惹到方人、或是你知道什麼方。
找出導戰原因，知道話去方親友探聽，如果沒人知道戰原因，讓我們直接跳到下個步驟。
談有兩種，一種是裝沒事聊，大部分人吃這套。
不過若是這招無效，聽你講話，請直接搗問題核心，方道歉並問出問題是甚麼？如果以上，徹底隔絕外界，那麼不要盯人，原因並你。
回溯一下你們開始到現在朋友關係，試著找出哪裡出了錯，導致你們現在走上岔路。
如果方放下心結願意溝，記得裝沒事粉飾太平，要溝通解決造成戰原因，才能消除兩人嫌隙。
如果問題這樣放著，會讓兩人關係穩定，下次踩到地雷會引爆。
你是否幾次戀愛後，開始懷疑自己總是遇不到人？是因為你不夠瞭解自己，給自己一段時間，理解自己愛想像，你足夠認識自己，你有能力與他人建構一段理想關係。
朋友，一輩子課題，爭吵過後明白，你是那個儘管爭吵，願生命路途遺落人，一句不起滿含在乎情意。
朋友傷害了你時，你反應可能是、否認、相信，接著是憤怒。
當背叛發生時，你反應可能是絕交。
但下來思量前後果，你可能會希望試著理解什麼這種事會發生，視徵兆，表示朋友關係需要改善、援助，而非畫上句點。
所以，你要認真考慮回答這個問題：這個朋友是否夠讓我願意花時間和精力來扭轉局面？朋友關係，是朋友關係，視為理所，以至於想挽救時候，時。
你認為朋友關係，固若金湯，且因為而沒有花時間和力氣聯絡、碰面。
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你或你朋友可能做了什麼，導致現在裂痕？朋友攤牌前，請自己分析狀況，你理解記得部分釐事。
你可能覺得和緩情緒、，選擇「不要採取行動」是行動。
然而，當順其會讓情況更糟時，介入干涉；不解決問題，友誼可能進一步變淡。
如果發生當下處理衝突，你沒有「消除烏煙瘴氣」，衝突可能加深，分歧可能，怒氣可能漲，使挽救友誼困難。
你和朋友相信，改變關係狀態，現在。
除非你們有其他選擇，否則你只是延長這段朋友關係來狀態。
既然你這個關係意了，它不是消逝，畫下句點。
朋友關係改善可能是關係變化中測量。
改變，只是微調，只是某個表示：可能是成為聆聽者，或是朋友求援；可能意味著朋友減説三道四，或控制一下自己嫉妒，偏頗地看輕你；可能意味著你訓練自己，分享一些秘密，或接受朋友無法信守承諾；可能只是意味著，你們聚在一起時，想辦法玩得之前開心。
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是，化解衝突技巧是可以學習。
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你可以因此扭轉局面，挽回一段你原本覺得沒救朋友關係。
與朋友一起化解衝突第一步，是瞭解衝突發生原因。
例如，發生了什麼事情，雙方各自是怎麼認知？許兩人記得情況是錯。
舉例來説，一方讓另一方餐廳等了 1 時，讓兩人生氣；但兩人核時間時，發現兩人幾點該見面時間搞錯了。
所以，釐事許能夠化解一些衝突，這是事。
但如果不能迅速、輕易地化解衝突，表示你可能仍需要協助。
記住，未解衝突可能導致無法轉圜敵意。
專家、溝通技巧講師常用以下 8 種調解方法，來化解鄰居、公司同事或已婚配偶間衝突。
這些方法對朋友間。
朋友和你動機，藉此瞭解朋友動機：我如何滿足朋友需要時，滿足我自己需要？我換到工作，適應改變而忙得焦頭爛額時，我有回電每一通私人問候電話，還是我花了一點時間讓一切上軌道？設想自己朋友身處狀況中，或反過來請朋友設想身處你情況中，可以衝突減到。
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透過仔細聆聽，表示重視方意見、對方價值。
你和朋友可能沒有意識到，你們聆聽方。
如果你們彼此心聲充耳不聞，或可能解決你們衝突。
你身衝突中，試著自己抽離：假裝你是觀眾席上，透過螢幕，像看電影看著當下情境。
如果你可以讓自己和衝突之間保持一點距離，可以地看待衝突，因為身處其中不是你們而是別人。
這是溝通專家建議父母應付孩子衝突時，常用技巧。
藉由承認朋友觀點或立場，表達朋友重視，「雙方意見」。
讓朋友知道你這段友誼。
這樣可以「加勁」解決問題，能激勵你們繼續向前。
要表達朋友重視，你可以這説：「我希望你知道，你和我們友誼我而言，我希望解決我們之間問題。
」有時候，脱離情況和延後處理，避免氣氛時刻，説出或做出無可挽回言語或行為，可以挽救一段友誼，是摯友或密友情誼。
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有時候，時間帶來空間，能不可思議方式讓多數議題、評論、情況顯得那麼。
然而，有些情況中，若不解決原本衝突，可能導致第二次、或決裂。
如果解決歧異這段友誼而言關，地提起衝突，和朋友一起解決，不要讓朋友覺得受到評判、批評、責怪。